Hyvinvointi on ihmisenä elämisen ja toimimisen peruslähtökohta. Hyvinvoiva ihminen jaksaa paremmin, kokee iloa ja innostusta sekä näkee ympärillään mahdollisuuksia. Hyvinvoinnin käsite on sukua terveyden, onnellisuuden, tyytyväisyyden ja hyvän elämän käsitteille.
Fyysinen hyvinvointi pitää sisällään sellaisia asioita kuten liikunta ja ruokavalio, psyykkiseen hyvinvointiin kuuluu mielenterveys ja itsetuntemus, sosiaalinen hyvinvointi taas kattaa perheen, parisuhteen ja ystävät. Yhteiskunnallista hyvinvointia taas voidaan tarkastella suppeammin tai laajemmin.
Mielen hyvinvointi koostuu monesta osatekijästä; yksilöllisistä, sosiaalisista, yhteiskunnallisista ja kulttuurisista tekijöistä. WHO:n määritelmän mukaan mielen hyvinvointia on se, että pystyt näkemään omat kykysi ja selviytymään elämään kuuluvissa haasteissa ja ottamaan osaa yhteisösi toimintaan.
